文章插图
1、普通人多选加氟牙膏，每天用含氟牙膏刷牙两次 ， 患龋齿的危险性降低40% 。青少年和老年人可以多用，学龄前儿童则要慎用 。
2、选择摩擦剂颗粒细小的牙膏，含氢氧化铝和磷酸氢钙的好一些，二氧化硅次之，碳酸钙的档次最低 。
【如何挑选牙膏】3、买两种牙膏 ， 分别早晚用 。人体口腔分泌的唾液具有杀菌功能，在白天，唾液分泌量是晚上的3-4倍，容易抑制细菌产生，且白天进食多，口腔内易残留食物残渣 。

推荐阅读

• 茭白如何去寒性
• 牙膏过期了还能用吗
• 木板上的贴纸如何有效的清除
• 桑蚕丝机洗后如何补救
• 枇杷太多如何保存起来
• 如何使服装企业取得更大的效益
• 如何分类一个社团里的人
• 十周年祭奠日如何下通知
• 如何正确的清洗运动鞋
• 黄金首饰如何清洗保养