杏子减肥可以吃吗


杏子减肥可以吃吗

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【杏子减肥可以吃吗】可以少量吃 。杏子糖分含量不高 , 热量也低 , 因此在减肥期间是可以适量吃杏子的 。但是不能吃多了 , 因为杏子中的果酸含量较高 , 吃多了容易刺激胃酸分泌 , 令人饿得更快 , 更想要吃东西 , 阻碍减肥 。

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