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五味子泡水可以解酒吗
能起到一定的解酒作用 。
喝一点五味子泡水是能起到一定的解酒作用的 ， 五味子当中含有一种活性成分木脂素 ， 这种木脂素成分能够增加人体内酶的活性 ， 从而能起到保护肝脏细胞膜起到护肝作用 ， 并且还可以促进肝脏解酒的过程 ， 加速体内酒精的分解 ， 从而能缓解喝酒之后所引起的头痛、恶心等不适症状 。
五味子经常泡水喝有副作用吗
在有症状的情况下服用五味子泡水是不会有什么副作用的 。
但如果正常人长期喝五味子泡水的话就会对健康造成不好的影响 ， 五味子性温 ， 正常人长期服用就会导致机体中内火加重 ， 从而会容易引起上火 。
另外五味子味道偏酸 ， 正常人长期喝还会对肠胃造成一定的刺激 。
喝五味子水能治失眠吗
【五味子泡水可以解酒吗 五味子经常泡水喝有副作用吗】 能起到一定改善失眠的效果 。
五味子作为一种中药 ， 其并没有什么明确治疗失眠的效果 ， 但是五味子具有一定的镇静安神作用 ， 所以像那种经常性失眠的人 ， 适当的喝一点五味子泡水是能够帮助改善失眠症状 ， 调节睡眠状态的 。
但注意要喝的话尽量选择白天喝 ， 而不要睡前喝 ， 不然就会增加肾脏负担 ， 导致夜尿量增加 。
五味子泡水喝一次用几粒
5-10粒 。
五味子味酸、甘 ， 性温 ， 泡水饮用后能起到收敛固涩 ， 益气生津 ， 补肾宁心的作用 ， 一般建议在泡水时放1-10粒左右五味子即可 。因为其味道偏酸 ， 放的量过多会影响其口感 ， 从而会对肠胃造成刺激 ， 另外五味子为温性食材 ， 食用量过多很容易出现上火症状 。

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