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慎用药
应尽量避免应用耳毒性药物 ， 如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等 ， 因为老年人解毒排泄功能低 ， 应用这些药物容易引起耳中毒而损害听力 。
戒挖掏
经常用耳勺、火柴棒掏挖耳朵 ， 容易碰伤耳道 ， 引起感染、发炎 ， 还可能弄坏耳膜 。耳道奇痒难受时 ， 可以用棉签蘸少许酒精或甘油轻擦耳道 ， 亦可内服维生素B、维生素C和鱼肝油 。
常按摩
按摩耳垂前后的翳风穴(在耳垂与耳后高骨之间的凹陷中)和听会穴(在耳屏前下方 ， 下颌关节突后缘之凹陷处) ， 可以增加内耳的血液循环 ， 有保护听力的作用 。宜每日早晚各按摩1次 ， 每次5~10分钟 ， 长期坚持即可见效 。
熄肝火
【老人听力下降怎么办 如何保护老人的听力】 老年人如经常处于急躁、恼怒的状态中 ， 会导致体内植物神经失去正常的调节功能 ， 使内耳器官发生缺血、水肿和听觉神经营养障碍 ， 这样就可能出现听力锐减或发生耳聋 。所以老年人应尽量使自己保持轻松愉快的良好心境 。
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